क्या दर्द का हमेशा मतलब होता है कि कुछ गड़बड़ है?

साइकोजेनिक दर्द वास्तविक दर्द है: कारण और उपचार

यदि आप कभी बीमार या घायल हुए हैं, तो संभावना है कि इसने आपको काफी खराब मूड में डाल दिया है। दर्द का अनुभव तनाव और चिंता जैसे अन्य लक्षणों को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। लेकिन दुर्भाग्य से, जिस तरह दर्द आपको मानसिक रूप से बदतर महसूस करा सकता है, उसी तरह आपका मन बिना किसी भौतिक स्रोत के दर्द पैदा कर सकता है, या पहले से मौजूद दर्द को बढ़ा या बना सकता है। इस घटना को साइकोजेनिक दर्द कहा जाता है, और यह तब होता है जब आपका दर्द अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या व्यवहारिक कारकों से संबंधित होता है।

साइकोजेनिक दर्द का क्या कारण है?

यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि जब कोई भौतिक स्रोत नहीं लगता है तो आपका मस्तिष्क कभी-कभी दर्द का कारण क्यों बनता है। कुछ सिद्धांतों का सुझाव है कि यह दर्द स्मृति के कारण होता है, एक ऐसी स्थिति जिसके कारण तंत्रिका तंत्र को चोट ठीक होने के बाद लंबे समय तक दर्द बना रहता है। दूसरों का सुझाव है कि यह दर्द मस्तिष्क के भीतर भ्रमित होने वाले संकेतों के कारण हो सकता है। दर्द की सामान्य अनुभूति और जहां यह शरीर में स्थित है, आम तौर पर तंत्रिका रिसेप्टर्स के माध्यम से भेजी जाती है जो रीढ़ की हड्डी तक जानकारी पहुंचाती है, जो इसे मस्तिष्क तक भेजती है। हालाँकि, संदेशों के लिए बिंदु A से बिंदु B तक के रास्ते में खो जाने की गुंजाइश है, जिससे मस्तिष्क के लिए मानसिक पीड़ा को शारीरिक दर्द के रूप में व्याख्या करना संभव हो जाता है। कुछ मनोवैज्ञानिक कारक जो शारीरिक दर्द का कारण बन सकते हैं उनमें चिंता विकार, द्विध्रुवी विकार, अवसाद,

यह किस प्रकार के दर्द का कारण बनता है?

शारीरिक उत्तेजना के कारण होने वाले दर्द की तरह, मनोवैज्ञानिक दर्द तीव्र या पुराना हो सकता है । तीव्र दर्द तेज लेकिन संक्षिप्त होता है, और आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। पुराना दर्द लगातार बना रहता है, कुछ हफ्तों से लेकर कई वर्षों तक कहीं भी रहता है। पुराने दर्द की निरंतर पीड़ा के कारण, उपचार को अत्यधिक प्रोत्साहित किया जाता है। क्रोनिक साइकोजेनिक दर्द पूरे शरीर में अलग-अलग तीव्रता के साथ महसूस किया जा सकता है, हालांकि यह आमतौर पर सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, पेट में दर्द या पीठ दर्द के रूप में प्रस्तुत होता है।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

उपचार अक्सर अनुभव किए जा रहे दर्द के प्रकार और यदि आपके पास मनोवैज्ञानिक संकट का कोई इतिहास है, पर निर्भर करता है। मनोवैज्ञानिक दर्द का निदान करने से पहले एक अच्छा स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता किसी भी संभावित शारीरिक कारणों के लिए परीक्षण करेगा। वहां से, वे संभवतः इन चरणों का पालन करेंगे:

दर्द का इलाज करें। दर्द के प्रकार के आधार पर, लक्षणों को कम करने या राहत देने के लिए भौतिक चिकित्सा, दवा और आहार समायोजन का उपयोग किया जा सकता है।
मनोवैज्ञानिक समस्या का इलाज करें। एक साथ, एक चिकित्सक और रोगी अंतर्निहित मानसिक कारण को निर्धारित करने का प्रयास कर सकते हैं और इसका इलाज करने के लिए कदम उठा सकते हैं। वे न्यूरोलॉजिकल दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं जो मानसिक संकट के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए सिद्ध हुई हैं।
वैकल्पिक उपचारों का प्रयास करें। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता उपचार प्रक्रिया में सहायता के लिए एक्यूपंक्चर और व्यावसायिक चिकित्सा जैसे कुछ वैकल्पिक उपचारों की पेशकश कर सकते हैं।

अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक समस्या के आधार पर, कुछ रोगियों को बहुत जल्दी राहत मिल सकती है, जबकि अन्य को अधिक समय लग सकता है। दुर्भाग्य से, मनोवैज्ञानिक दर्द और अन्य प्रतीत होने वाले अदृश्य विकारों को मित्रों, परिवार के सदस्यों, कार्यस्थलों और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं से संदेह और लांछन का सामना करना पड़ा है।

धैर्य रखना और यह समझना महत्वपूर्ण है कि भले ही आपका दर्द किसी मानसिक समस्या के कारण हो सकता है, फिर भी यह बहुत वास्तविक है और आपको गंभीरता से लिया जाना चाहिए। यदि आपको इस बारे में चिंता है कि दूसरों को अपनी स्थिति के बारे में कैसे बताया जाए, तो इस बारे में अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से चर्चा करें।